Массажный мяч FRANKLIN METHOD Fascia Ball
Водоналивной мяч для миофасциального релиза FRANKLIN Fascia Ball позволяет снять напряжение и мышечную боль, улучшить кровообращение и держать свое тело в тонусе. Это отличный инструмент для проведения тренировок по методу Франклина, массажа фасции и триггерной терапии. Благодаря наполнению водой, мяч имеет комфортный вес и может быть подогрет на водяной бане. Кроме того, FRANKLIN Fascia Ball идеально подходит для аэробных тренировок с легким весом, а также упражнений на баланс и координацию.
Преимущества
- Из-за жидкости в мяче фасция расширяется, и ткани прорабатываются интенсивнее и глубже, а эффект массажа длится дольше
- Мяч изготовлен в Италии и имеет маркировку CE
- FRANKLIN Fascia Ball подходит для работы со всеми группами мышц
- Легко моется теплой водой и подходит как для групповых, так и для персональных тренировок
- Вес 425 г. Диаметр 10 см. Не надувной
- Рекомендуется заниматься со специалистом, прошедшим профильное обучение. Для тренеров доступно официальное обучение Franklin Method в центре ООО «Практика».
- Материал: нетоксичный ПВХ, не содержит латекса и фталатов
- Разрывы в результате порезов и царапин, а также естественный механический износ не являются гарантийными случаями
Рекомендации по выбору оборудования FRANKLIN METHOD:
Рекомендуемый вес пользователя до 80 кг, мяч выдерживает вес до 100 кг.
Рекомендуется заниматься со специалистом, прошедшим профильное обучение. Для тренеров доступно официальное обучение Franklin Method в центре ООО «Практика».
Также рекомендуем ознакомиться с упражнениями для дома от специалистов при обучающем центре ООО «Практика»:
Разрывы в результате порезов и царапин, а также естественный механический износ не являются гарантийными случаями.
Метод Франклина находится в авангарде практической работы с нейропластичностью мозга. Он учит тому, как использовать мозг для улучшения функциональности тела, как грамотно распоряжаться потенциалом разума к трансформации. Его можно применять для улучшения абсолютно любых способностей. Все начинается с осознания того, что у нас есть ресурсы для изменений.
Метод Франклина учит динамическому выравниванию и тому, как двигаться максимально эффективно, если мы хотим как можно дольше сохранить молодость и энергичность. Тело, как самостоятельная единица, является частью симфонии скоординированных движений. Если смотреть на него с этой точки зрения, осанка становится сиюминутным проявлением. В каждый отдельный момент времени нам необходимо находить идеальный баланс между расположением конечностей, суставов, силой тяжести, движущимися сегментами, соединительной тканью и мышцами. И не только находить его, но и управлять им при помощи мозга и нервной системы.
Метод Франклина с использованием Динамических Нейрокогнитивных Образов, техник телесного воплощения и обучения способствует созданию долгосрочных положительных изменений тела как на физическом, так и на ментальном уровне. Этот метод был основан в 1994 году Эриком Франклином и с тех пор преподается по всему миру, в том числе в Университетах Вены, Кельна и Карлсруэ, а также в одном из крупнейших высших заведений Америки - Нью-йоркской Джульярдской школе (Juilliard School).
Метод Франклина признан сотрудниками сферы здравоохранения Швейцарии, о нем также можно услышать на конференциях, посвященных танцам, пилатесу, йоге и физиотерапии.
