Монитор сердечного ритма POLAR Unite
Polar Unite — лёгкие водонепроницаемые фитнес-часы для тренировок, повседневной активности и контроля восстановления. Модель сочетает современную технологию измерения пульса на запястье, интеллектуальные функции анализа сна и персональные рекомендации по тренировкам, помогая поддерживать активный образ жизни и находить баланс между физической нагрузкой и отдыхом.
Часы оснащены цветным сенсорным дисплеем, оптическим датчиком сердечного ритма Polar Precision Prime™ и комплексом интеллектуальных функций Polar Smart Coaching. Они позволяют круглосуточно отслеживать физическую активность, анализировать качество сна, оценивать восстановление организма и получать индивидуальные рекомендации для повышения эффективности тренировок.
Благодаря небольшому весу всего 32 г и эргономичной конструкции Polar Unite комфортны для круглосуточного использования. Сменные ремешки шириной 20 мм и различные цветовые темы циферблата позволяют адаптировать внешний вид часов к индивидуальному стилю.
Модель поддерживает подключение к GPS смартфона для записи маршрутов, скорости и дистанции во время тренировок на открытом воздухе. Водонепроницаемость WR30 позволяет использовать часы во время плавания.
Polar Unite совместимы с нагрудными датчиками сердечного ритма Polar H9 и Polar H10.
Основные преимущества
Лёгкая и удобная конструкция
Polar Unite разработаны для комфортного использования в течение всего дня, включая тренировки и сон. Компактный корпус изготовлен из прочного полимера, армированного стекловолокном, а небольшой вес практически не ощущается на запястье.
Цветной сенсорный дисплей с защитным стеклом Asahi обеспечивает удобное отображение тренировочных показателей, уведомлений и статистики активности. Управление осуществляется с помощью сенсорного экрана и одной физической кнопки.
Часы поддерживают сменные ремешки стандартной ширины 20 мм с быстросъёмным креплением. Пользователь может выбирать различные материалы и расцветки ремешков, а также изменять цветовую тему циферблата.
Точное измерение сердечного ритма Polar Precision Prime™
Технология Polar Precision Prime™ обеспечивает измерение частоты сердечных сокращений непосредственно на запястье без необходимости использования нагрудного датчика.
Система оптических датчиков позволяет контролировать пульс во время тренировок и повседневной активности. Информация о частоте сердечных сокращений отображается на экране часов и используется для анализа интенсивности занятий, расхода энергии и восстановления организма.
Функция непрерывного отслеживания пульса обеспечивает круглосуточный мониторинг сердечного ритма, включая определение минимальных и максимальных значений за день.
Для дополнительного контроля тренировочных показателей предусмотрена совместимость с нагрудными датчиками Polar H9 и Polar H10.
Персональные тренировки FitSpark™
FitSpark™ — интеллектуальная система ежедневных рекомендаций, которая помогает выбирать подходящие тренировки с учётом индивидуальных особенностей организма.
На основе уровня физической подготовки, истории занятий и показателей восстановления система предлагает готовые тренировочные программы различной интенсивности.
Рекомендации включают кардиотренировки, силовые упражнения и занятия на развитие подвижности. Каждая тренировка сопровождается пошаговыми инструкциями, что позволяет заниматься самостоятельно и постепенно повышать уровень физической подготовки.
Мониторинг сна Sleep Plus Stages™
Функция Sleep Plus Stages™ автоматически анализирует продолжительность и качество сна, предоставляя подробную информацию о ночном отдыхе.
Система отслеживает основные фазы сна:
- Лёгкий сон.
- Глубокий сон.
- Быстрый сон (REM).
На основе полученных данных формируется общая оценка качества сна. Подробная статистика помогает отслеживать изменения режима отдыха и определять факторы, влияющие на восстановление организма.
Оценка восстановления Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ автоматически оценивает, насколько эффективно организм восстанавливается во время ночного сна после физических и повседневных нагрузок.
Система анализирует показатели сна и состояние вегетативной нервной системы, предоставляя ежедневную оценку восстановления.
Полученные данные помогают корректировать интенсивность тренировок, планировать отдых и поддерживать оптимальный баланс между физической активностью и восстановлением.
Дыхательные упражнения Serene™
Serene™ — функция управляемого дыхания, предназначенная для расслабления и снижения уровня стресса.
Часы предлагают пошаговые инструкции для выполнения дыхательных упражнений, помогая поддерживать медленный и равномерный ритм дыхания.
Регулярная практика способствует расслаблению, улучшению концентрации и подготовке организма ко сну.
Контроль физической активности
Polar Unite обеспечивают круглосуточный мониторинг повседневной активности, помогая отслеживать уровень физической нагрузки и формировать полезные привычки.
Часы автоматически регистрируют движения, подсчитывают шаги, оценивают расход калорий и отображают прогресс достижения индивидуальной цели активности.
Функция Smart Calories рассчитывает количество израсходованной энергии с учётом персональных параметров пользователя, частоты сердечных сокращений и интенсивности нагрузки.
Напоминания о необходимости двигаться помогают сокращать продолжительность периодов малоподвижности.
Анализ тренировок и спортивных результатов
Polar Unite оснащены набором интеллектуальных инструментов для контроля тренировочного процесса и оценки физической подготовки.
Fitness Test позволяет приблизительно оценить уровень аэробной физической подготовки всего за несколько минут в состоянии покоя. Результаты помогают отслеживать изменения физической формы.
Training Benefit предоставляет обратную связь после тренировки, объясняя, какое воздействие занятие оказало на организм и какие физические качества развивались.
Cardio Load оценивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему во время тренировок, помогая отслеживать интенсивность занятий.
Energy Sources анализирует использование энергетических ресурсов организма во время физической активности, оценивая вклад углеводов, жиров и белков в общий расход энергии.
Running Program позволяет создавать персонализированные планы беговых тренировок с учётом уровня подготовки, индивидуальных целей и прогресса.
Спортивные профили
Polar Unite поддерживают широкий выбор спортивных профилей для различных видов физической активности, включая бег, ходьбу, велоспорт, плавание, силовые и функциональные тренировки.
Через приложение Polar Flow можно добавлять необходимые спортивные профили и настраивать отображаемые во время занятий показатели.
На часах одновременно можно использовать до 20 спортивных профилей. Дополнительные профили доступны в Polar Flow.
Подключаемый GPS
Polar Unite поддерживают функцию Connected GPS, которая позволяет использовать спутниковую навигацию смартфона для отслеживания тренировок на открытом воздухе.
При подключении к совместимому смартфону часы могут регистрировать:
- Пройденное расстояние.
- Скорость движения.
- Темп тренировки.
- Маршрут передвижения.
После завершения занятия данные синхронизируются с Polar Flow, где можно просматривать маршруты и анализировать результаты тренировок.
Для работы Connected GPS необходимо подключение к смартфону с активной геолокацией. Встроенного GPS-приёмника у часов нет.
Интеллектуальные функции и уведомления
Polar Unite позволяют оставаться на связи во время тренировок и повседневной активности.
При подключении к совместимому смартфону на экране часов отображаются уведомления о входящих звонках, сообщениях, электронной почте и событиях календаря.
Дополнительные функции включают будильник, секундомер, таймеры и отображение времени и даты.
Совместимость с Polar Club
Polar Unite поддерживают работу с системой групповых тренировок Polar Club.
При использовании совместимых спортивных профилей часы могут передавать данные о частоте сердечных сокращений на внешние устройства по Bluetooth.
Это позволяет отображать показатели пульса во время групповых занятий в фитнес-клубах, использующих Polar Club.
Продолжительная автономная работа
Встроенный литий-полимерный аккумулятор обеспечивает до 4 дней автономной работы в режиме часов с непрерывным отслеживанием пульса.
В режиме тренировки с оптическим измерением сердечного ритма и подключённым GPS смартфона время работы достигает 50 часов.
Фактическая продолжительность работы зависит от используемых функций и интенсивности эксплуатации.
Polar Flow — платформа для анализа тренировок
Polar Flow — бесплатная платформа для планирования тренировок, анализа спортивных результатов и мониторинга физической активности.
С её помощью можно создавать индивидуальные тренировочные планы, изучать статистику занятий, контролировать прогресс и анализировать показатели сна и восстановления.
Планирование тренировок. Создавайте индивидуальные тренировочные программы, устанавливайте цели и синхронизируйте их с часами. Во время занятий устройство будет помогать придерживаться запланированной нагрузки.
Анализ результатов. Изучайте подробную статистику тренировок, включая частоту сердечных сокращений, продолжительность занятий, расход энергии и изменения физической подготовки.
Контроль активности и восстановления. Отслеживайте ежедневную активность, качество сна и динамику восстановления организма.
Взаимодействие с тренером. Делитесь тренировочными данными и результатами с тренером через бесплатный сервис Polar Flow for Coach.
Спортивные сообщества. Синхронизируйте данные с поддерживаемыми сторонними спортивными платформами и делитесь своими достижениями.
Polar Flow доступен в виде мобильного приложения и веб-сервиса.
Технические характеристики
Корпус и размеры
- Размеры: 43,4 × 43,4 × 10,4 мм.
- Вес с ремешком: 32 г.
- Вес без ремешка: 18 г.
- Материал корпуса: полимер, армированный стекловолокном.
- Материал кнопки: нержавеющая сталь.
- Материал защитного стекла: Asahi Glass.
- Ширина ремешка: 20 мм.
- Сменные ремешки: да.
Дисплей
- Тип: цветной IPS TFT.
- Диагональ: 1,2 дюйма.
- Разрешение: 240 × 240 пикселей.
- Сенсорное управление: да.
- Датчик внешней освещённости: да.
- Подсветка: да.
- Цветовые темы циферблата: да.
Навигация
- Встроенный GPS: нет.
- Подключаемый GPS через смартфон: да.
- Отслеживание маршрута: да, через GPS смартфона.
- Измерение скорости и расстояния: да.
- Отображение темпа: да.
Датчики
- Оптический датчик сердечного ритма Polar Precision Prime™.
- Акселерометр.
- Датчик внешней освещённости.
- Поддержка внешних датчиков сердечного ритма Bluetooth.
Аккумулятор
- Тип: литий-полимерный (Li-Pol).
- Ёмкость: 165 мА·ч.
- Время работы в режиме тренировки: до 50 часов.
- Время работы в режиме часов с непрерывным измерением пульса: до 4 дней.
- Зарядка: фирменный USB-адаптер Polar Unite.
Производительность и подключение
- Частота процессора: 120 МГц.
- Оперативная память: 0,64 МБ.
- Встроенная память: 32 МБ.
- Беспроводное подключение: Bluetooth Low Energy.
- Совместимые нагрудные датчики: Polar H9, Polar H10.
- Синхронизация с Polar Flow: да.
- Поддержка Polar Club: да.
- Обновление прошивки: да.
Защита и условия эксплуатации
- Водонепроницаемость: WR30 (30 м).
- Стандарт водонепроницаемости: ISO 22810.
- Подходит для плавания: да.
- Рабочая температура: от −10 до +50 °C.
Дополнительные функции
Секундомер, таймер обратного отсчёта, интервальные таймеры, будильник с повтором сигнала, отображение времени и даты, вибрационные уведомления, блокировка кнопок, отслеживание ежедневной активности, подсчёт шагов, мониторинг сна и управление тренировочными целями.
Поддерживаемые языки
Русский, английский, немецкий, французский, итальянский, нидерландский, норвежский, испанский, португальский, шведский, финский, датский, польский, турецкий, индонезийский, чешский, японский и китайский (упрощённый).
Комплектация
- Фитнес-часы Polar Unite.
- Силиконовый ремешок.
- Дополнительная удлинённая часть ремешка.
- USB-адаптер для зарядки Polar Unite.
- Руководство пользователя.
- Информационная документация.
Устройства Polar синхронизируются с компьютерами и большинством современных смартфонов. Перед покупкой рекомендуется проверить совместимость смартфона с часами.
Polar занимает лидирующую позицию среди производителей мониторов сердечного ритма с 1977 года. Компания ориентирована на все уровни фитнес-индустрии, предлагая обширный ассортимент устройств, которые станут лучшими партнерами во время тренировок. Polar поможет добиться максимального эффекта, начиная с того, чтобы сделать образ жизни более активным, вплоть до улучшения показателей и достижения максимальных спортивных результатов профессиональными атлетами.
Стремление быть лучшим стало возможным благодаря амбициозным и талантливым профессионалам, которые страстно верят в то, что они делают сегодня, так же, как и более 30 лет назад при основании компании. Сегодня, в команде Polar по всему миру трудятся 1400 человек, все товары производятся на собственных заводах компании. Помимо этого, компания имеет 26 дочерних предприятий по всему миру и управляет сетью компаний-дистрибьюторов, имеющих более 35 000 торговых точек в более чем 80 странах мира.
Продукция Polar помогает как профессиональным, так и начинающим спортсменам четко оценивать свои успехи и достигать большего.